Pilates na každý deň: Siedma lekcia - krátke cvičenia

Vyskúšajte si zacvičiť s koučkou Zuzanou Líškovou tieto krátke cvičenia a zistite, či vám cvičenie vyhovuje. Je lepšie svičiť každý deň 15 minút, ako raz za týždeň 2 hodiny.

Čítajte viac

Pre vojvodkyňu Kate je karanténa ťažká. Je kaderníčkou aj učiteľkou