Letný čas je tu a s ním aj zmeny v našom biorytme. Odborníčka radí, ako sa s nimi vysporiadať

Prešli sme na letný čas. Hoci ide o malý časový posun, môže to ovplyvniť náš prirodzený biorytmus. Pocítiť to môžeme napríklad stratou energie najmä v prvých dňoch. Prečo to tak je a ako najlepšie tieto zmeny zvládať sme si povedali s psychologičkou Michaelou Artemiou.

Čítajte viac

Už štrnásť rokov motivuje žiakov riešiť náročné logické úlohy. IQ olympiáda preveruje nielen vedomosti, ale aj kreativitu