Viete, ako sa správne otužovať?

Plávajú v mrznúcich jazerách, v snehu sa prebehnú aj v krátkych nohaviciach a počas zimy spávajú pod tenkou prikrývkou. Otužovať sa môže každý zdravý človek, no najskôr by sa mal poradiť s lekárom. V štúdiu sme na túto tému diskutovali s predsedníčkou OZ Ľadové Medvede Andreou Ostrihoňovou, podpredsedom združenia Ľubomírom Klimekom a s členmi združenia Jurajom Kelešom a Borisom Strížom, ktorý je zároveň kardiológom.

Čítajte viac

Ako prežívate Vianoce?