Vianoce sú sviatkami pokoja, radosti a lásky. Prečo ich prevalcuje predvianočný stres a ako sa mu vyhnúť?

Vianoce sú sviatkami pokoja, radosti a lásky. Teóriu ovládame asi všetci. Mnohokrát však tieto pocity prevalcuje predvianočný stres. Prečo je to tak a ako sa mu vyhnúť? Pýtali sme sa psychologičky Lívie Matulovej Osvaldovej.

Čítajte viac

Otužovať by sa malo začať od detstva, radí lekárka. Má niekoľko benefitov a posilňuje imunitu