Zdravý životný štýl je dôležitý, počúvať však treba aj svoje telo

Nielen vyvážená strana a správny pohyb, ale aj počúvanie svojho tela a jeho potrieb. Aj to je cesta ako mať zdravý životný štýl. V ďalšej časti letného seriálu o životospráve sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou z Happi EPL Ivanou Pastorekovou.

Čítajte viac

Strava ovplyvňuje život v každom smere. Ktoré potraviny nám pomáhajú a ktoré škodia?