Bicyklovanie nie je len o silných nohách. Odborníčka radí, čo jesť, aby sa vám šliapalo ako po masle

Náš výkon na cyklovýlete môže výrazne ovplyvniť aj strava. Čomu sa vyhnúť a naopak, aké potraviny nám vedia šport uľahčiť? Pýtali sme sa športovej výživovej poradkyne Kataríny Hreškovej.

Čítajte viac

Na bicykli nestačí len šliapať do pedálov. Cyklisti majú svoje povinnosti, tieto pravidlá by mal poznať každý z nich