Prechádzame na letný čas. Neuropsychológ vysvetlil, ako zmena vplýva na spánok, pozornosť aj zdravie

Tento víkend prechádzame na letný čas. Ručičky hodiniek si posunieme o hodinu dopredu, no náš mozog sa prispôsobuje pomalšie. O tom, ako zmena času vplýva na spánok, pozornosť aj zdravie, sme sa rozprávali s neuropsychológom Robertom Krause.

Čítajte viac

Letný čas je tu a s ním aj zmeny v našom biorytme. Odborníčka radí, ako sa s nimi vysporiadať